본문 바로가기

자기계발19

성공한 사람들이 긍정적인 이유 마음의 힘: 긍정적 사고로 성공을 이루는 법 우리의 마음은 우리의 생각과 행동을 이끌어가는 중추적인 역할을 합니다. 긍정적인 마음가짐을 갖고 세상을 보는 것은 성공을 이루는 데 중요한 요소 중 하나입니다. 세상에는 여러 가지 유형의 사람들이 있습니다. 긍정적인 사람과 부정적인 사람.니체의 말처럼 긍정적이고 낙관적인 것은 무조건적으로 장점만 있다고 생각하지는 않습니다.하지만 부정적이고 비관적인 것보다는 큰 이점들이 있죠.이번 칼럼에서는 마음의 힘을 통해 긍정적인 사고를 유지하고, 성공을 이루는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.긍정적 사고의 힘 긍정적인 사고는 우리의 마음을 건강하게 유지하고, 성공을 이루는 데 큰 영향을 미칩니다. 긍정적인 마음가짐은 우리를 자신감 있게 만들어주고, 문제에 대한 해결책을 찾.. 2024. 9. 16.
무례한 것과 자기표현을 잘하는 것은 다르다 자기표현의 중요성과 자기표현 잘하는 법 자기표현은 우리의 감정, 생각, 의견을 자유롭게 표현하는 능력을 말합니다. 이는 우리의 내적 세계를 외부로 표현하는 과정으로, 자기 인식을 높이고, 자신의 가치를 인정받는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 MZ라는 또는 자신은 의사 표현을 잘한다는 명목하에 무례를 범하는 경우가 많습니다.본인이 그냥 할 말만 하고 있던 것은 아닌지 예의는 갖췄는지, 생각을 깊게 하고 한 표현인지 확인해 보는 시간을 가졌으면 좋겠습니다.이번 칼럼에서는 자기표현의 중요성과 자기표현을 잘하는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.자기표현의 중요성 1. 자아 인식과 자기 수용 - 자기표현은 우리의 자아 인식을 높이고, 자기 수용을 도와줍니다. 감정이나 의견을 솔직하게 표현함으로써 우리는 자신을 .. 2024. 9. 11.
일상 속 나쁜 습관, 지금 바로 고쳐야 하는 이유 우리가 고쳐야 되는 습관: 더 나은 삶을 위한 변화의 시작 우리의 일상 속에는 무심코 반복하는 습관들이 있습니다. 이러한 습관들은 때로는 우리의 건강, 생산성, 인간관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 이러한 나쁜 습관들을 인식하고 고쳐나가는 것이 중요합니다. 우리가 고쳐야 할 습관들에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 불규칙한 수면 패턴 불규칙한 수면 패턴은 우리의 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 충분한 수면은 우리의 면역력을 강화하고, 집중력과 기억력을 향상시키며, 감정 조절을 돕습니다. 반면, 불규칙한 수면은 피로감, 스트레스, 우울증을 유발할 수 있습니다. 따라서 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 2. 과도한 스마트폰 사용.. 2024. 8. 28.
당신의 품격을 높이는 5가지 필수 방법 매너있는 행동하는 방법: 더 나은 사회를 위한 첫걸음 매너는 개인의 품격을 나타내는 중요한 요소로, 사회적 상호작용에서 필수적인 역할을 합니다. 매너 있는 행동은 타인에 대한 존중과 배려를 바탕으로 하며, 이는 더 나은 사회를 만드는 데 기여합니다. 매너 있는 행동을 실천하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 타인에 대한 존중 매너 있는 행동의 첫걸음은 타인에 대한 존중입니다. 이는 상대방의 의견과 감정을 존중하고, 그들의 입장을 이해하려는 태도를 의미합니다. - 경청하기: 상대방의 말을 귀 기울여 듣고, 중간에 끼어들지 않기.- 예의 바르게 말하기: 상대방에게 존댓말을 사용하고, 부드럽고 긍정적인 언어를 사용하기.- 감사 표현하기: 작은 일에도 감사의 마음을 표현하고, 상대방의 노력을 인정하기. .. 2024. 8. 27.
나에게 딱 맞는 책 찾는법 대공개 다양한 취향을 고려한 책 추천 "다양한 취향을 고려한 독서 추천과 독후감" 독서는 우리가 세상을 넓히고, 새로운 지식을 습득하며, 영감을 받는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 모든 사람이 같은 책을 좋아하는 것은 아닙니다. 각자의 취향에 맞는 책을 찾는 것은 독서의 즐거움을 배가 되고, 더 깊은 감동과 교훈을 얻는 데 도움이 됩니다. 이번 칼럼에서는 다양한 장르와 취향에 맞는 책을 추천하고, 책을 다 읽은 후 느낀 점과 교훈을 공유해보겠습니다.1. 미스터리와 스릴러: 긴장감 넘치는 이야기 미스터리와 스릴러 장르는 독자에게 긴장감과 흥미를 제공합니다. 이 장르의 책들은 복잡한 플롯과 예측할 수 없는 반전으로 독자를 사로잡습니다. 예를 들어, 아가사 크리스티의 "그리고 아무도 없었다"는 고립된 섬에서 벌어.. 2024. 8. 24.
일상에서 창의적 아이디어를 발견하는 방법 5가지 창의성을 키우는 방법: 새로운 아이디어를 발견하는 습관 만드는 방 창의성은 현대 사회에서 중요한 역할을 하며, 문제 해결, 혁신, 예술 등 다양한 분야에서 필수적인 능력으로 인정받고 있습니다. 그러나 창의성은 타고난 재능이 아니라 훈련과 노력을 통해 키울 수 있는 능력입니다.이번 칼럼에서는 창의성을 키우는 방법과 일상에서 창의적 아이디어를 발견하는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 호기심을 유지하고 탐구하는 관 창의성을 키우기 위해서는 호기심을 유지하고 새로운 것을 탐구하는 습관이 중요합니다. 호기심은 새로운 아이디어를 발견하고 문제를 해결하는 데 필수적인 요소이며, 일상 속에서 주변 환경을 주의 깊게 관찰하고, 새로운 경험을 즐기며 탐구하는 것이 창의성을 키우는 데 도움이 됩니다. 2. 다양한 관.. 2024. 8. 22.

티스토리툴바