성공한 사람들이 긍정적인 이유

 

마음의 힘: 긍정적 사고로 성공을 이루는 법

 

우리의 마음은 우리의 생각과 행동을 이끌어가는 중추적인 역할을 합니다.

긍정적인 마음가짐을 갖고 세상을 보는 것은 성공을 이루는 데 중요한 요소 중 하나입니다.

세상에는 여러 가지 유형의 사람들이 있습니다. 긍정적인 사람과 부정적인 사람.

니체의 말처럼 긍정적이고 낙관적인 것은 무조건적으로 장점만 있다고 생각하지는 않습니다.

하지만 부정적이고 비관적인 것보다는 큰 이점들이 있죠.

이번 칼럼에서는 마음의 힘을 통해 긍정적인 사고를 유지하고, 성공을 이루는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

긍정적 사고의 힘

 

긍정적인 사고는 우리의 마음을 건강하게 유지하고, 성공을 이루는 데 큰 영향을 미칩니다.

긍정적인 마음가짐은 우리를 자신감 있게 만들어주고, 문제에 대한 해결책을 찾는 데 도움을 줍니다.

또한, 긍정적인 사고는 우리의 스트레스를 줄이고, 더 나은 의사소통을 이루는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

긍정적 사고를 유지하는 법

 

1. 감사의 마음

- 감사의 마음을 갖고 일상 속에서 우리가 가진 것에 감사하며 살아가는 것은 긍정적인 사고를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 감사의 마음을 가지고 삶의 긍정적인 면을 발견하고 감사하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

 

2. 자기 대화

- 자기 대화는 우리의 내적 대화 방식을 의미합니다.

긍정적인 자기 대화를 통해 자신을 격려하고, 긍정적인 에너지를 유지하는 것이 중요합니다.

부정적인 자기 대화를 긍정적인 자기 대화로 바꾸는 노력이 필요합니다.

 

3. 목표 설정과 성취

- 목표를 설정하고 그 목표를 달성하는 과정은 우리에게 긍정적인 동기부여를 줄 수 있습니다.

목표를 세우고 그 목표를 달성함으로써 우리는 성취감을 느끼고, 긍정적인 사고를 유지할 수 있습니다.

 

4. 주변 환경과의 관계

- 주변 환경과의 관계는 우리의 긍정적인 사고에 영향을 미칩니다.

긍정적인 사람들과 함께 시간을 보내고, 긍정적인 에너지를 주고받는 것이 중요합니다.

주변 환경을 긍정적으로 유지하는 노력이 필요합니다.

 

성공을 이루는 긍정적 사고

 

성공을 이루는 데 있어서 긍정적인 사고는 중요한 역할을 합니다.

긍정적인 마음가짐을 유지하고, 자신을 믿으며 도전하는 것은 성공을 이루는 데 중요한 요소 중 하나입니다.

긍정적인 사고를 통해 우리는 어려움을 극복하고, 더 나은 미래를 향해 나아갈 수 있습니다.

결론

 

마음의 힘을 통해 긍정적인 사고를 유지하는 것은 우리의 삶을 더 풍요롭고 의미 있는 삶으로 이끌어줍니다.

긍정적인 사고를 유지하기 위해서는 감사의 마음을 갖고, 긍정적인 자기 대화를 유지하고, 목표를 설정하고 성취하는 노력을 기울이는 것이 중요합니다.

이렇듯 긍정의 힘은 생각한 것보다 더 어마어마합니다.

긍정적인 사고를 키우고, 성공을 이루는 데 필요한 마음가짐을 갖추어 나간다면, 정말 큰 힘으로 작용할 것입니다.

함께 긍정적인 마음가짐을 키우고, 더 나은 미래를 향해 나아가는 여정을 시작해 봅시다.

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긍정 명언

당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 믿는 대로 될 것이다

-헨리 포드

어둠 속에서 빛을 찾으려면, 먼저 스스로 빛이 되어야 한다

-아리스토텔레스

오늘의 작은 노력이 내일의 큰 성과로 이어진다

-로버트 콜리어

 

추천 도서

 

긍정의 에너지 인성으로 소통하라

십대가 갖춰야 할 창의인성 15가지『긍정의 에너지, 인성으로 소통하라』. 이 책은 인성문제를 글로벌 시대에 요구하는 ‘대한민국의 새로운 교육모델’ 차원으로 인식하고, 글로벌 인재양성에 초점을 맞추어 긍정의 에너지를 적극적으로 발굴하는 ‘한국형 인성교육모형’을 제시하였다. 저자가 수년간의 연구와 다양한 검증을 거쳐 정리한 ‘견학습통성’의 5단계 인성수련법을 통해 각 단계별로 인성역량을 구체적으로 점검하고 스스로 기를 수 있도록 도와준다. 더불어 글로벌시대 한국인이 꼭 갖추어야 할 핵심역량 가치 15가지와 그것을 5단계 인성수련법으로 기르는 방법을 일상생활의 사례와 함께 소개한다.

저자

송태인, 백종환

출판

미디어숲

출판일

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내 마음에 긍정 한 스푼

저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정적 생각을 이겨내기 위해서는 적어도 세 가지의 긍정적 생각이 필요하다고 말한다. 긍정적 생각은 깃털, 부정적 생각은 조약돌과 같아서, 우리 뇌에 영향을 주는 부정적 생각에 맞서려면 엄청난 양의 긍정적 생각이 필요하다는 것이다. 따라서 이 책은 부정적인 경험에 집착하는 모든 생각을 희망과 격려, 용기, 회복력 그리고 가능성으로 탈바꿈할 수 있도록 365가지의 긍정 메시지를 한 권 가득 담아내고 있다. “당신은 이미 너무나 충분한 사람이에요.” “실수해도 괜찮아요. 먼지를 털어내고 계속 나아가세요.” “다른 사람의 인정은 필요 없어요.” “누가 뭐라든 세상 앞에 당당히 서세요.” 그동안 당신이 듣고 싶었던, 절실히 바라왔던 긍정의 문장들을 1월 1일부터 12월 31일까지 365일 동안 꼬박꼬박 마음에 새기다 보면, 고달프고 벅찬 일상에서도 나 자신을 더욱 단단하게 다져갈 수 있을 것이다. 누구나 어둠 속에서도 빛을 발견하고, 마음 가는 대로 힘껏 뛰어오르며, 있는 그대로의 내 모습을 세상에 보란 듯이 드러낼 수 있다. 매일매일 이 책을 펼쳐 단 한 페이지를 읽을 시간만 있다면 말이다. 당신의 삶을 바꾸는 가장 간단하고도 강력한 마법이 바로 여기에 있다.

저자

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출판

마인드빌딩

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긍정 수업(양장본 HardCover)

이 선생님, 평범하다. 20여 년을 중학교 교사로 학교에서 아이들을 가르쳐왔다. 그런데 이 선생님, 특별하다. 가출한 아이가 전화를 걸어 도움을 청하고, 지각을 밥 먹듯이 하던 아이가 지각을 안 하게 되고, 복도를 지나가면 아이들이 앞을 다투어 말을 걸어오고……. ‘중2병’을 앓는(?) 아이들에게 ‘치유의 천사’가 되어주는 이 선생님의 놀라운 마법은 어디서 비롯된 것일까? 평범한 선생님의 특별한 마법의 주문은 바로 ‘긍정’이다. 2년 전, ‘날카로움보다 부드러움으로’, ‘바람보다는 햇빛으로’ 빚어낸 ‘호빵맨’ 선생님의 ‘따끈따끈 호빵’ 교육 철학을 풀어쓴 『행복수업』으로 교단과 학부모들, 그리고 학생들에게 잔잔한 감동을 안겨주었던 지은이가 두 번째 책 『긍정수업』으로 독자들을 찾아왔다. 첫 번째 책의 키워드인 ‘행복’에 이어 두 번째 책을 관통하는 키워드는 ‘긍정’이다. 이번에도 기다림과 소통을 통해 긍정하고 공감하는 훈훈한 에피소드 22편을 모았다.

저자

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출판

인문서원

출판일

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긍정이 열정을 압도한다

이 책은 평범한 10년차 직장인이 긍정 하나로 경제적 자유를 찾고 건물주가 된 과정을 솔직담백하게 담았다. 그 과정에서 변화는 생각보다 사소한 것에서 시작된다는 점을 깨달은 저자의 성장 기록이기도 하다. 저자는 지난 5년 동안의 경험을 통해 배우고 느낀 것들을 조준-발사-준비의 순서로 이야기한다. 조준에서는 준비 과정 없이 바로 조준할 수 있을 정도로 강력한 물음표가 찾아온 이야기, 발사하기 위해 어떤 준비를 조준 과정에서 했는지, 조준은 했는데 왜 발사를 그토록 망설였는지, 과연 무엇이 결국 발사하게끔 만들었는지, 그 순간순간 무엇을 고민했고 어떻게 해결했는지, 어디서부터 어떻게 시작했는지 이야기한다. 발사에서는 저자의 경험 속 에피소드, 또 그런 일들을 왜 해야겠다고 생각했는지를 시간의 흐름에 따라 이야기한다. 세상에 이유 없이 일어나는 일은 없다. 세상은 경험한 만큼 보이고, 보이는 만큼 생각할 수 있다. 그 과정을 경험한 저자가 그동안 무엇을 어떻게 왜 했고, 그 경험에서 변화하고 확장된 생각들을 솔직하게 담았다. 준비에서는 5년 전에 알고 있었더라면 더 나은 방향으로 조준하고 발사했을 텐데 하며 5년 전 자신에게 진심으로 해주고 싶은 이야기들을 담았다. 이 책은 이제 막 변화를 시작했거나, 실행 후 더 나은 방향에 대해 고민하고 있는 사람, 오랜 시간 변화의 시작을 망설이고 있는 사람들의 첫걸음에 도움을 줄 것이다. 5년 전, 자신을 발견하고 변화하기 위해 한줄기 빛이라도 보이면 달려가 배우고 공부했던 저자의 절실함과 모든 경험을 담은 만큼 여러분의 시행착오를 줄여줄 것이다.

저자

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출판

프레너미

출판일

2021.06.21

 

사람을 끌어당기는 자기 긍정의 힘

직장인을 괴롭히는 스트레스의 원인 중 1위는 과다한 업무가 아니라 인간관계라고 한다. 중증 아토피로 병약했던 탓에 열등감이 강하고 커뮤니케이션을 힘들어하는 어른으로 성장한 저자 역시 힘든 인간관계 때문에 출근 전 이불 속에서 괴로워했던 사람이었다. 그는 휴직과 입원을 반복하는 과정에서 뇌과학과 심리학 공부를 하게 되면서 자신의 마음과 마주하게 되고, 자기긍정감을 되찾게 된다. 그 후 퇴사하고 사람의 마음을 돌보는 심리카운슬러로 독립한다. 『사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘』에는 수많은 시행착오를 거치며 인간관계의 어려움을 극복하고 자기긍정감을 키우게 된 저자의 노하우와 심리상담가로서의 실제 사례들이 담겨 있다.

저자

가토 다카유키

출판

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출판일

2021.02.25

 

긍정의 힘! 셀프리더십!

『긍정의 힘! 셀프리더십!』은 군인으로 복무하며 군 내 기강을 세움과 더불어 후배 군인들을 훌륭한 나라의 일꾼으로 완성시키는 리더십에 관한 작가의 철학이 들어 있는 책이다. 작가가 직접 군인을 통솔하는 과정에서 체험하며 깨달은 산지식이 생생히 빛나고 있다. 군인들을 지휘하며 솔선수범하고 군부대 내 목표과제를 설정해 달성하기 위한 저자의 노력이 엿보인다.

저자

류중은

출판

행복에너지

출판일

2020.08.15

 

긍정심리치료 치료자 매뉴얼

지난 한 세기 동안 심리치료의 초점은 과거의 트라우마를 파헤치고 왜곡된 사고를 교정하며 기능장애와 실패한 인간관계를 회복하는 것이 치료적이라는 것을 가정으로 둔 치료 과정으로 우리를 괴롭혀왔다. 실제로 그 과정들은 치료적인 것임은 분명하지만 우리는 서둘러서 정신 장애를 진단하고 증상을 줄이기 위해 중요한 긍정적 요소들을 간과했다. 그렇다면 행복(웰빙)을 키우고 성격강점과 미덕을 바탕으로 성장하는 과정을 심리치료의 주 목표로 두는 것이 옳을까? PPT는 심리치료자들에게 개인, 지역 사회 및 기관이 플로리시(지속적 성장, 행복의 만개) 할 수 있게 도와주는 긍정심리학의 원리에 기초한 회기 별 치료법을 제공한다. 치료자에게 안내서가 되어주는 이 책은 PPT, 성격강점 및 긍정심리학 실습, 과정 및 변화 메커니즘에 대한 이론적 체계의 개요로 시작된다. 또한 이 책의 뒷부분은 PPT 15회가 포함되어 있으며 각 회기에는 핵심 개념, 지침, 기술 및 회기에서 습득한 기술을 실습에 옮기기 위한 시트지가 포함되어 있다. 각 회기에서는 하나 이상의 사례와 적용기술을 유연하게 사용하고 문화적 맥락을 고려하게 해주는 권장 사항이 함축되어 있으며, 유지하는 방법까지 제시하고 있다. 모든 분야의 정신건강 전문가(심리학자, 정신건강의학과 의사, 심리치료사, 상담심리사. 심리코치, 사회복지사)들은 이 매뉴얼에서 증상에 기초한 접근법에 비해 비교적 상쾌한 보완 요소들을 발견할 것이다.

저자

마틴 셀리그만, 테이얍 라시드

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세상을 다 끌어안는 긍정 화법

스피치의 진정한 고수는 ‘말을 삼갈 줄 아는 경지에 오른 사람’이다. 입구口자가 세 개가 모이면 품品자가 된다. 자고로 입을 잘 단속하는 것이 품격의 기본이다. 말속에 인격이 있고, 행동 속에 품격이 있다. 물고기가 입을 잘못 놀려 미끼에 걸리듯 사람도 입을 잘못 놀려 화를 자초하는 법이다. 화가 났더라도 순화시켜 표현할 줄 아는 절제력이야말로 그 사람의 인격의 바로미터이다. 이 책은 단순히 화법에 관한 책이 아니다. 삶을 슬기롭게 풀어가는 지혜와 내적으로 강력한 동기를 얻어 외적으로 강력한 성장 동력과 살아가는 추진력을 얻을 수 있는 방법을 간단명료하게 제시하고 있다.

저자

윤치영

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와일드북

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2019.02.20