도파민중독1 도파민 중독에서 벗어나는 5가지 방법 도파민 중독에서 벗어나는 법: 건강한 삶을 위한 첫걸음 현대 사회에서 우리는 다양한 자극과 유혹에 노출되어 있습니다. 스마트폰, 소셜 미디어, 게임 등은 우리에게 즉각적인 만족감을 제공하지만, 이는 도파민 중독을 유발할 수 있습니다. 도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 보상과 쾌락을 느끼게 합니다. 그러나 도파민 중독은 우리의 집중력과 생산성을 저하시킬 수 있으며, 장기적으로는 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 도파민 중독에서 벗어나기 위한 방법을 자세히 알아보겠습니다.글을 읽기 전에도파민이란?-> 도파민은 중추신경계에 존재하는 신경전달물질의 일종으로, 아드레날린과 노르아드레날린의 전구체 이다. 도파민이 하는 일은?-> 중뇌의 흑질과 복측피개야 영역의 도파민 신경 세포에서 .. 2024. 8. 29. 이전 1 다음
