정작 본인은 이러고 있지는 않으신가요?

 

https://ww.onoffmix.com/event/309797

[선착순 10명] 내가 하고 싶은 걸 발견하는 방법 PDF 소책자 - 온오프믹스

부정의 뜻과 부정적인 사람의 특징

 

부정은 우리의 마음과 행동에 부정적인 영향을 미치는 요소입니다.

부정적인 사람은 자신과 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미치며, 성공과 행복을 방해할 수 있습니다.

이번 칼럼에서는 부정의 뜻과 부정적인 사람의 특징, 그리고 부정적인 사람이 끼치는 영향과 부정적인 생각을 이겨내는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

부정의 뜻과 부정적인 사람의 특징

 

1. 부정의 뜻

- 부정은 부정적인 태도나 마음가짐을 가리키며, 자신과 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있는 상태를 말합니다.

2. 부정적인 사람의 특징

- 비판적인 태도: 부정적인 사람은 주변 사람들이나 상황을 비판하고 부정적으로 평가하는 경향이 있습니다.

- 불만과 불평: 부정적인 사람은 자신의 상황이나 환경에 대해 불만을 표현하고 불평을 많이 합니다.

- 자기 불신: 부정적인 사람은 자신에 대한 불신이나 자기 비하적인 생각을 자주 하며, 자신을 소중히 여기지 않는 경향이 있습니다.

- 비관적인 태도: 부정적인 사람은 미래에 대해 비관적으로 생각하고, 부정적인 결과를 예상하는 경향이 있습니다.

 

부정적인 사람이 끼치는 영향

 

1. 주변 사람들에게 부정적인 영향: 부정적인 사람은 주변 사람들에게 부정적인 에너지를 전파하며, 희망과 긍정적인 분위기를 방해할 수 있습니다.

2. 자신의 성공을 방해: 부정적인 사람은 자신의 부정적인 태도와 생각으로 자신의 성공을 방해할 수 있습니다.

3. 건강에 악영향: 부정적인 사람은 스트레스를 유발하고, 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

부정적인 생각을 이겨내는 방법

 

1. 긍정적인 자기 대화: 부정적인 생각이 들 때 긍정적인 자기 대화를 통해 부정적인 생각을 극복하는 것이 중요합니다.

2. 감사의 태도: 감사의 마음을 가지고 일상 속에서 감사할 점을 찾아내는 것이 부정적인 생각을 이겨내는 데 도움이 됩니다.

3. 자기 성찰과 성장: 자기 성찰을 통해 부정적인 생각을 인지하고, 성장과 발전을 통해 부정적인 태도를 극복하는 것이 중요합니다.

4. 긍정적인 환경 조성: 주변 환경을 긍정적으로 유지하고, 긍정적인 사람들과 교류하여 부정적인 영향을 최소화하는 것이 중요합니다.

결론

 

부정적인 사람은 자신과 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 성공과 행복을 방해할 수 있습니다.

부정적인 생각을 이겨내기 위해서는 긍정적인 자기 대화, 감사의 태도, 자기 성찰과 성장, 그리고 긍정적인 환경 조성이 필요합니다.

부정적인 생각을 극복하고 긍정적인 마음가짐을 유지하여 성공과 행복을 이루는 데 도움이 될 것입니다.

부정적인 태도를 긍정적인 마음가짐으로 바꾸어 나가는 것이 중요하며, 자신의 성공과 행복을 위해 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다.

https://link.coupang.com/a/bTOo0k

 

로켓배송으로 빠르게, 로켓와우 멤버십으로 할인과 무료 반품까지 | 쿠팡

긍정 명언

긍정적인 생각은 당신의 모든 것을 변화시킬 수 있다

-윌리엄 제이스

당신이 할 수 있다고 믿는다면, 이미 반은 성공한 것이다

-시어도어 루스벨트

모든 일에는 이유가 있다. 그 이유를 찾고, 긍정적으로 받아들이는 것이 중요하다

-오프라 윈프리

긍정 도서/부정 도서/추천 도서

 

 

긍정의 에너지 인성으로 소통하라

십대가 갖춰야 할 창의인성 15가지『긍정의 에너지, 인성으로 소통하라』. 이 책은 인성문제를 글로벌 시대에 요구하는 ‘대한민국의 새로운 교육모델’ 차원으로 인식하고, 글로벌 인재양성에 초점을 맞추어 긍정의 에너지를 적극적으로 발굴하는 ‘한국형 인성교육모형’을 제시하였다. 저자가 수년간의 연구와 다양한 검증을 거쳐 정리한 ‘견학습통성’의 5단계 인성수련법을 통해 각 단계별로 인성역량을 구체적으로 점검하고 스스로 기를 수 있도록 도와준다. 더불어 글로벌시대 한국인이 꼭 갖추어야 할 핵심역량 가치 15가지와 그것을 5단계 인성수련법으로 기르는 방법을 일상생활의 사례와 함께 소개한다.

저자

송태인, 백종환

출판

미디어숲

출판일

2012.06.01

 

내 마음에 긍정 한 스푼

저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정적 생각을 이겨내기 위해서는 적어도 세 가지의 긍정적 생각이 필요하다고 말한다. 긍정적 생각은 깃털, 부정적 생각은 조약돌과 같아서, 우리 뇌에 영향을 주는 부정적 생각에 맞서려면 엄청난 양의 긍정적 생각이 필요하다는 것이다. 따라서 이 책은 부정적인 경험에 집착하는 모든 생각을 희망과 격려, 용기, 회복력 그리고 가능성으로 탈바꿈할 수 있도록 365가지의 긍정 메시지를 한 권 가득 담아내고 있다. “당신은 이미 너무나 충분한 사람이에요.” “실수해도 괜찮아요. 먼지를 털어내고 계속 나아가세요.” “다른 사람의 인정은 필요 없어요.” “누가 뭐라든 세상 앞에 당당히 서세요.” 그동안 당신이 듣고 싶었던, 절실히 바라왔던 긍정의 문장들을 1월 1일부터 12월 31일까지 365일 동안 꼬박꼬박 마음에 새기다 보면, 고달프고 벅찬 일상에서도 나 자신을 더욱 단단하게 다져갈 수 있을 것이다. 누구나 어둠 속에서도 빛을 발견하고, 마음 가는 대로 힘껏 뛰어오르며, 있는 그대로의 내 모습을 세상에 보란 듯이 드러낼 수 있다. 매일매일 이 책을 펼쳐 단 한 페이지를 읽을 시간만 있다면 말이다. 당신의 삶을 바꾸는 가장 간단하고도 강력한 마법이 바로 여기에 있다.

저자

신디 스피겔

출판

마인드빌딩

출판일

2020.12.25

 

긍정 수업(양장본 HardCover)

이 선생님, 평범하다. 20여 년을 중학교 교사로 학교에서 아이들을 가르쳐왔다. 그런데 이 선생님, 특별하다. 가출한 아이가 전화를 걸어 도움을 청하고, 지각을 밥 먹듯이 하던 아이가 지각을 안 하게 되고, 복도를 지나가면 아이들이 앞을 다투어 말을 걸어오고……. ‘중2병’을 앓는(?) 아이들에게 ‘치유의 천사’가 되어주는 이 선생님의 놀라운 마법은 어디서 비롯된 것일까? 평범한 선생님의 특별한 마법의 주문은 바로 ‘긍정’이다. 2년 전, ‘날카로움보다 부드러움으로’, ‘바람보다는 햇빛으로’ 빚어낸 ‘호빵맨’ 선생님의 ‘따끈따끈 호빵’ 교육 철학을 풀어쓴 『행복수업』으로 교단과 학부모들, 그리고 학생들에게 잔잔한 감동을 안겨주었던 지은이가 두 번째 책 『긍정수업』으로 독자들을 찾아왔다. 첫 번째 책의 키워드인 ‘행복’에 이어 두 번째 책을 관통하는 키워드는 ‘긍정’이다. 이번에도 기다림과 소통을 통해 긍정하고 공감하는 훈훈한 에피소드 22편을 모았다.

저자

주명섭

출판

인문서원

출판일

2017.12.19

 

긍정으로 교감하라

엄마가 폭발하지 않을 수 없게 만드는, 넘쳐나는 활력을 주체하지 못하는 아이들을 키우는 부모를 위한 육아 지침서 『아이를 바꾸려 하지 말고 긍정으로 교감하라』. 이 책은 아이들에게 필요한 능력을 익히면서 기질을 잘 활용하도록 이끌 수 있는 긍정 코칭법을 소개한다. 활력이 넘쳐나는 아이의 9가지 특성과 기질의 특성 9가지를 설명하여 이를 통해 부모가 자신의 아이를 판단할 수 있도록 도와주며, 각 특성에 맞게 아이를 긍정적으로 양육하는 방법을 자세하게 소개한다. 저자는 부모가 적절히 이끌어줌으로써 활력이 넘쳐나는 아이는 자기 에너지를 긍정적인 방법으로 발산하는 법을 익힐 수 있다고 말한다. 다양한 사례들의 연구를 통해 긍정적인 교감이 아이에 대한 인식을 바꾸고 행동을 변화시켜 아이와 건강하고 행복한 관계를 만들 수 있다는 것을 알려준다.

저자

매리 S 커신카

출판

물푸레

출판일

2011.05.06

 

긍정의 교과서

일본에서 40만 부 이상 판매된 베스트셀러 『긍정의 교과서』를 읽은 사람 중 많은 수가 실제로 본인이 ‘행운체질’로 변했다고 입을 모은다고 한다. “사업이 상승기류를 타게 되었다.” “고민하던 인간관계가 개선되었다.” “지병이 많이 좋아졌다.” 등등 이런 말들은 물론 살짝 의심스럽기도 하지만 저자 다케다 소운은 종교 같은 것과는 전혀 관계가 없다. 서예가이면서 동시에 일본에서 가장 유명한 로고 타이틀 제작자라는 다소 특이한 경력은 가지고 있지만 말이다. 그런 다케다 소운 본인 역시 슈퍼 긍정적인 사람이라고 한다. “본인이 딱히 원하지 않아도 좋은 일감이 들어온다.” “멋진 만남을 이루게 된다.” “가족 구성원의 관계가 너무 좋아졌다.” “매일이 너무 즐겁다.” 그는 어떻게 이렇게 행복할 수 있는 것일까? 누구와도 싸우지 않고 이기거나 졌다는 개념도 없이 무리하는 일도 없이 오히려 여유롭게 살면서 저자는 엄청나게 긍정적인 에너지를 내뿜으며 다른 많은 사람들에게도 선한 영향력을 끼치고 있는 것이다. 그런 것이 가능한 것은 저자가 매일매일 행복해지기 위한 세 가지 기본과 11가지 법칙을 실천하기 때문이고 저자는 그 모든 것을 누구나 쉽게 할 수 있다고 주장한다. 저자는 오랜 세월 동안 연구하고 실천해온, 누구나 할 수 있는 방법들을 이 책을 통해 아낌없이 소개한다.

저자

다케다 소운

출판

소미미디어

출판일

2022.10.13

 

부정 본능

우리 인간은 몸에 나쁘다는 것을 알면서도 흡연을 하고, 위험하다는 것을 뻔히 알면서도 자동차를 타면서 안전띠를 매지 않기도 한다. 현실을 부정하는 듯한 이러한 행동은 단지 하기 싫어서일까, 아니면 깜빡 잊어버린 것일까. 『부정 본능』은 인류의 진화 과정에서 필요에 의해 선택된 것으로 이제는 인간의 본성으로 확고히 자리 잡은 인간의 ‘현실 부정’ 성향이 우리가 지구상 독보적인 존재가 되는 데 결정적인 역할을 했다고 증명한다. 저자들에 따르면 우리가 지구상에서 독보적인 존재로 진화한 것은 뇌의 발달 같은 생물학적 이유가 아니라 심리적인 이유, 즉 죽음에 대한 부정을 비롯해 현실을 부정하는 인간의 고유한 능력이 그 원동력이라고 주장한다. 이 책은 ‘현실 부정’이라는 심리적인 측면에서 접근한 혁신적 이론을 펼친다. 특히 자신들의 주장을 직접적으로 증명하는 대신에 이를 입증할 수 있는 현상이나 이론을 하나씩 따져 보면서, 흥미로운 이야깃거리를 들려주고 있다. 예컨대 개와 인간의 관계, 자폐 스펙트럼 장애, 코끼리가 소와 코뿔소를 죽이는 이유, 네안데르탈인의 매장 풍습 등이다. 이 책을 통해 현실 부정 성향이라는 인간의 고유한 성질을 따라가다 보면, 수수께끼와도 같은 인류의 기원과 진화 과정을 만나볼 수 있을 것이다.

저자

아지트 바르키, 대니 브라워

출판

부키

출판일

2015.06.26

 

삐딱한 긍정직원 삐딱한 부정직원

삐딱한 부하직원과 함께하는 인간관계의 노하우『삐딱한 긍정직원 삐딱한 부정직원』. 코칭기업 인코칭에서 일하는 저자 김재은이 대기업과 중소기업, 정부기관 등에서 일하며 쌓은 경험을 바탕으로 직장에서 중간관리자들이 다른 이들의 마음을 잘 헤아리고 그들이 더 나은 길로 발전할 수 있는 지침들을 제시한 책이다. 저자가 실제 코칭하면서 겪은 사례를 들어 쉽게 풀어냈으며, 실생활에서 대화체라는 독특한 구성으로 쉽게 활용할 수 있도록 하였다. 이 책에는 대기업 엘리트 부장, 제약회사 영업 팀장, 중소기업 인사차장, 스타트업의 CEO인 네 명의 주인공이 등장한다. 이들은 다른 사람들이 부러워하는 위치에 있지만, 현실은 위에서 치이고 아래에서 받히며 말 못 할 고민에 빠져있다. 네 명의 주인공은 코치와 함께 5주라는 시간 동안 진솔한 대화를 나누고, 변화를 위한 행동을 시도하며 더 좋은 리더가 되기 위해 앞으로 나아간다. 다양한 삐딱한 직원들의 사례를 들고, 그 유형에 맞는 TIP을 제시하여 진정한 중간관리자의 리더십을 키울 수 있도록 안내한다.

저자

김재은

출판

머니플러스

출판일

2014.04.28

https://cafe.naver.com/sportsmanassemble

운동선수 어셈블-운동선수관리/자기계발... : 네이버 카페