내가 좋아하는 것을 어떻게 찾을까?

 

자신이 좋아하는 것을 찾는 방법과 실행 방법

 

인생은 짧고, 우리는 그 짧은 시간 동안 최대한의 행복과 만족을 추구해야 합니다.

그 중에서도 자신이 진정으로 좋아하는 것을 찾고, 이를 실행에 옮기는 것은 매우 중요한 일입니다.

하지만 많은 사람들이 이 과정에서 어려움을 겪곤 합니다.

이번 칼럼에서는 자신이 좋아하는 것을 찾는 방법과 이를 실행하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

자신이 좋아하는 것을 찾는 방법

 

1. 자기 성찰

- 일기 쓰기: 매일 일기를 쓰며 자신의 감정과 생각을 기록해보세요.

어떤 활동이 당신을 기쁘게 했는지, 어떤 순간에 가장 큰 만족을 느꼈는지 적어보는 것이 좋습니다.

- 명상: 명상은 내면의 소리에 귀 기울일 수 있는 좋은 방법입니다.

명상을 통해 자신의 진정한 욕구와 관심사를 발견할 수 있습니다.

2. 다양한 경험 쌓기

- 새로운 취미 시도: 다양한 취미를 시도해보세요.

요리, 운동, 미술, 음악 등 여러 분야에서 자신이 좋아하는 것을 발견할 수 있습니다.

- 여행: 새로운 장소를 방문하고 다양한 문화를 경험하는 것은 자신이 좋아하는 것을 찾는 데 큰 도움이 됩니다. 여행을 통해 새로운 시각과 영감을 얻을 수 있습니다.

3. 피드백 받기

- 친구와 가족의 의견: 가까운 사람들에게 당신이 어떤 활동을 할 때 가장 행복해 보이는지 물어보세요.

그들의 피드백은 당신이 미처 깨닫지 못한 부분을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 전문가 상담: 진로 상담사나 심리학자와 상담을 통해 자신의 성향과 관심사를 보다 명확히 파악할 수 있습니다.

4. 자신의 가치와 목표 설정

- 가치관 정리: 자신이 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지 정리해보세요.

예를 들어, 창의성, 자유, 안정 등 다양한 가치 중에서 무엇이 가장 중요한지 생각해보는 것이 좋습니다.

- 장기 목표 설정: 5년 후, 10년 후의 자신을 상상해보세요.

어떤 모습으로 살고 싶은지 구체적으로 상상해보는 것이 좋습니다.

좋아하는 것을 실행하는 방법

 

1. 구체적인 계획 세우기

- 단계적 목표 설정: 큰 목표를 작은 단계로 나누어 설정하세요.

예를 들어, 새로운 언어를 배우고 싶다면, 먼저 기본 문법을 익히고, 그 다음에 회화 연습을 하는 식으로 단계적으로 접근하는 것이 좋습니다.

- 시간 관리: 자신의 일정을 효율적으로 관리하여 좋아하는 활동에 충분한 시간을 할애하세요.

시간 관리는 목표 달성의 중요한 요소입니다.

 

2. 지속적인 노력

- 꾸준함 유지: 좋아하는 것을 찾았다고 해서 모든 것이 쉽게 이루어지지는 않습니다.

꾸준한 노력이 필요합니다. 매일 조금씩이라도 시간을 투자하는 것이 중요합니다.

- 실패를 두려워하지 않기: 실패는 성공의 밑거름입니다.

실패를 두려워하지 말고, 이를 통해 배우고 성장하는 자세가 필요합니다.

3. 지원 시스템 구축

- 멘토 찾기: 자신이 좋아하는 분야에서 성공한 사람을 멘토로 삼아 조언을 구하세요.

멘토는 당신의 길을 안내해줄 수 있는 좋은 자원이 될 수 있습니다.

- 커뮤니티 참여: 자신이 좋아하는 활동과 관련된 커뮤니티에 참여해보세요.

같은 관심사를 가진 사람들과의 교류는 큰 동기부여가 될 수 있습니다.

4. 자기 보상

- 작은 성취에 보상하기: 작은 목표를 달성할 때마다 자신에게 보상을 주세요.

이는 동기부여를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

- 자기 칭찬: 자신을 칭찬하고 긍정적인 피드백을 주는 것도 중요합니다.

이는 자신감을 높이고, 더 큰 목표를 향해 나아가는 원동력이 됩니다.

결론

 

자신이 좋아하는 것을 찾고 이를 실행하는 과정은 쉽지 않을 수 있습니다.

하지만 이 과정은 우리의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들어줍니다.

자기 성찰, 다양한 경험, 피드백, 가치와 목표 설정을 통해 자신이 진정으로 좋아하는 것을 발견하고, 구체적인 계획과 지속적인 노력, 지원 시스템, 자기 보상을 통해 이를 실행해보세요.

그렇게 할 때, 우리는 진정한 행복과 만족을 느낄 수 있을 것입니다.

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성공 명언/자신감 명언/꿈 명언

성공은 최종 목적지가 아니라、여정이다

－아서 애쉬

자신감을 믿는 순간、 어떻게 살아야 할지 알게 된다

－요한 볼프강 폰 괴테

자신을 믿어라、그러면 다른 사람들도 당신을 믿게 될 것이다

－존 드라이든

 

추천 도서（자기계발서、 자기관리서）

 

세이노의 가르침

2000년부터 발표된 그의 주옥같은 글들. 독자들이 자발적으로 만든 제본서는 물론, 전자책과 앱까지 나왔던 《세이노의 가르침》이 드디어 전국 서점에서 독자들을 마주한다. 여러 판본을 모으고 저자의 확인을 거쳐 최근 생각을 추가로 수록하였다. 정식 출간본에만 추가로 수록된 글들은 목차와 본문에 별도 표시하였다. 더 많은 사람이 이 책을 보고 힘을 얻길 바라기에 인세도 안 받는 저자의 마음을 담아, 700쪽이 넘는 분량에도 7천 원 안팎에 책을 구매할 수 있도록 했다. 정식 출간 전자책 또한 무료로 선보인다. *필명 ‘세이노(Say No)’는 당신이 믿고 있는 것들에 ‘No!’를 외치고 제대로 살아가라는 뜻이다. 세이노는 지난 20여 년간 여러 칼럼을 통해 인생 선배로서 부와 성공에 대한 지혜와 함께 삶에 대한 체험적 지식을 나누어 주었다. 그래서 그의 글을 좋아하는 사람들은 그를 ‘세이노 스승님’이라 부른다.

저자

세이노(SayNo)

출판

데이원

출판일

2023.03.02

 

일류의 조건

도서 《일류의 조건》이 국내 첫 출간 후 18년 만에 필름출판사에서 복간되었다. 《일류의 조건》은 일본 메이지 대학교 교수로 재직 중인 사이토 다카시의 대표작으로, 그의 저서는 국내에도 많이 소개되며, 누적 1,000만 부 이상의 판매 부수를 기록하고 있는 베스트셀러 작가이다. 이 책은 2006년 국내 출간 이후 오랜 시간 절판되어, 중고 거래를 통해 책을 구하는 사람들이 많았다. “책이 절판되어 동네 도서관에서 찾아보고 있다”, “책 읽어보고 싶은데 절판되어 구할 수가 없다”, “중고로도 구하기 어려워서 다시 출간되었으면 좋겠다” 등 연일 독자의 출간 요청이 끊이지 않고 이어져 온 책이다. 《일류의 조건》은 한 분야에 있어 통달한 전문가, 즉 ‘일류’가 되기 위해서는 근본적인 조건 세 가지인 ‘훔치는 힘’, ‘요약하는 힘’, ‘추진하는 힘’을 갖추어야 함을 전하는 실용적인 자기계발서다. 10년간 약 1만 권의 책을 읽으며 독서의 중요성을 강조하고 있는 뇌과학 전문가 박문호 박사는 그동안 읽은 자기계발서 중 단 한 권의 추천 도서로 《일류의 조건》을 꼽으며, 이 책에서 말하는 ‘일류가 되기 위한 세 가지 조건’은 날이 갈수록 복잡해지는 사회현상과 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 “반드시 필요한 능력”임을 거듭 강조했다. 특히나 출간된 지 오랜 시간이 지났음에도 “여전히 이 책이 담고 있는 핵심점인 메시지는 지금까지도 매우 유효하다”고 전한 대목에서, 시대가 바뀌고 세월이 흘러도 언제나 ‘근본’이 가장 중요함을 실감하게 한다. 그 변하지 않는 근본은 바로 《일류의 조건》에서 말하는 세 가지 힘일 것이다. 이 책이 전하는 실질적인 메시지를 익힌다면, 어떠한 조건이나 환경에서도 당신 자체로서 빛을 발할 수 있는 돋보이는 존재로 거듭날 수 있을 것이다.

저자

사이토 다카시

출판

필름(Feelm)

출판일

2024.03.20

 

데일 카네기 인간관계론(50만부 돌파 초판 무삭제 완역본)

사람을 다루는 핵심 원리는 무엇일까? 어떻게 하면 호감 가는 사람이 될 수 있을까? 원하는 것을 얻어내는 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 인간관계는 친구를 만들고 적을 만들지 않는 것에서 시작된다. 『데일 카네기 인간관계론』은 이런 인간관계의 핵심을 꿰뚫는다. ‘친구를 만들고, 사람을 설득하는 법’이라는 제목으로 1936년 처음 출간된 데일 카네기의 책은 80년 넘게 수많은 사람들에게 영향을 끼쳐 왔다. 이후에 나온 모든 자기 계발서들이 이 책의 영향을 받았다고 해도 과언이 아니다. 세계적인 투자자 워런 버핏의 인생을 바꾼 책이자, 누구나 꼭 읽어야 할 책이기도 하다. 『데일 카네기 인간관계론』은 가장 단순하고 실용적인 원칙들로 복잡한 인간관계에 대한 우리의 고민을 명쾌하게 해결해 준다. 이 책은 1936년 출간된 초판을 완역해 원전의 맛을 살렸다. 개정판에서 삭제되었던 5부 ‘기적 같은 결과를 낳은 편지들’과 6부 ‘결혼 생활을 행복하게 만드는 7가지 비결’도 그대로 수록했다. 데일 카네기가 그 당시 무엇을 보고 어떤 생각을 하며 이 책을 썼는지 한층 더 깊게 이해할 수 있게 되는 셈이다. 시대적 상황은 크게 변했지만 그가 수천 명의 수강생들과 갈고닦은 원리들은 80년이 지난 지금도 여전히 유효하다. 거기에 더불어 카네기는 독자들을 위해 이 책을 가장 잘 활용하기 위한 9가지 제안을 남겼다. 아래 소개하는 그의 제안대로 이 책을 활용한다면 최고의 성공을 거두게 될 것이다.

저자

데일 카네기

출판

현대지성

출판일

2019.10.07

 

의도의 힘

전 세계에서 1억 부 이상 판매된《행복한 이기주의자》를 통해 타인의 시선에 흔들리지 않는 삶의 행복을 알린 ‘자기계발의 아버지’ 웨인 다이어 박사. 그의 새로운 책,《의도의 힘》이 독자들의 열렬한 요청에 힘입어 빌리버튼에서 출간되었다. 마음이 현실에 미치는 영향력을 강조한 웨인 다이어 박사의 철학을 가장 깊이 있게 담은 이 책은 불확실한 삶의 파도를 헤쳐 나가는 사람들이 의지할 수 있는 등대와 같은 가르침을 전한다. 누구도 다가오는 미래를 알 수 없다. 그렇기에 우리는 자신이 맞는 방향으로 가고 있는지 매 순간 의심한다. 열심히 살아왔는데도 삶이 뜻대로 풀리지 않는 것 같아 좌절하기도 한다. 웨인 다이어 박사는 그런 우리에게 어떤 일에도 흔들리지 않는, 스스로에 대한 확신을 가지는 법을 알려준다. 그 확신이 있다면, 끝없는 잠재력을 지닌 존재인 우리는 얼마든지 원하는 삶을 만들어갈 수 있기 때문이다. “당신에게 한계가 있다는 생각이 당신의 발목을 잡는 유일한 한계이다.” -웨인 W. 다이어 이미 우리 모두의 안에 있는 잠재력이자 무엇이든 가능하게 하는 힘. 그것이 바로 ‘의도’라고 웨인 다이어 박사는 말한다. 그의 안내에 따라 생각이 곧 현실이 되는 의도의 세계를 마주한다면, 지금보다 덜 애쓰고도 더 만족스러운 결과를 얻는 삶을 살 수 있을 것이다.

저자

웨인 다이어

출판

빌리버튼

출판일

2024.08.27

 

나는 포기를 모른다

아놀드의 조언과 인생 이야기는 다소 돌직구처럼 거칠고 꾸밈이 없지만, 그것이 바로 가공되지 않은 그만의 매력이다. 이 책은 아놀드의 78년 인생의 빛나는 업적을 나열하기보다, 평범한 인간이 어떻게 비범한 삶을 살았는지에 대한 진솔한 고백록이다. 그가 평생 다듬어온 7가지 인생의 무기를 하나씩 꺼내 들 때마다, 독자들은 은퇴한 월드 스타의 윤색된 자서전이 아닌 이웃 할아버지의 가감 없고 실용적인 지혜가 가득한 선물로 받아들게 될 것이다. 자신의 잠재력을 발견하고 싶은 독자들을 위한 따뜻한 조언과 격려의 메시지를 담고 있다.

저자

아놀드 슈워제네거

출판

현대지성

출판일

2024.08.23

 

술술 읽히는 군주론

《군주론》은 지난 500년 동안 꿋꿋하게 지켜온 명성에도 불구하고, 책을 쓸 당시 이탈리아의 복잡한 정세를 이해하는 데 필요한 본문 속 수많은 각주로 인해 동서양을 떠나 현대 독자들에게는 접근이 어려워 “제목은 알지만 끝까지 읽어본 사람은 드문 책”으로 불리기도 하는데, 그 점을 고려해 독자들이 쉽게 접근할 수 있도록 한 것이 《술술 읽히는 군주론; 新譯 君主論》의 장점이며 지향이자 미덕이다. 우리 시대의 ‘진짜 주인’이 누구인가를 묻는 책 자고로 백성이 없는 군주는 존재하지 않는다. 따라서, 《군주론》은 ‘제왕학’이면서 결국은 ‘백성론’이라고 할 수 있다. 이 책을 통해 바쁜 현대인들이 ‘출근길 5분’을 투자해 전략을 세우고, 군주(→정치인·자본가와 같은 권력자, 기득권자)가 아니라 바로 자신이 세상의 ‘진짜 주인’임을 깨달으며 나날이 거듭나기를 고대한다. 우리 시대의 진짜 주인이 누구인지를 묻는 책, 그 답을 《군주론》 안에서 확인할 수 있다.

저자

니콜로 마키아벨리

출판

힘찬북스

출판일

2024.08.08

 

원씽(The One Thing)(60만 부 기념 스페셜 에디션)

2022, 2023년 연이어 종합 베스트셀러에 선정된《원씽》이 국내 60만 부 판매를 기념하여 스페셜 에디션으로 탄생했다! 수많은 언론과 매체, 인플루언서들이 연이어 《원씽》을 다시 찾아 읽고 강력하게 추천하는 이유는 무엇일까? 오늘 날, 많은 사람이 멀티 태스킹의 환상을 가지며 동시에 여러가지 일을 잘 해내고 싶어한다. 하지만 실제 부와 성공을 거머쥔 이들의 이야기를 들어보면 다르다. 인플루언서 자청, 신사임당은 한 방송에서 100억을 벌게 만든 책으로 《원씽》을 꼽으며, 진짜 원하는 것을 이룰 수 있는 ‘단 하나’가 무엇인지 고민하자 성공의 길이 열리기 시작했다고 밝혔다. 모든 것을 동시다발적으로 해내길 바라는 사회에서 《원씽》이 주는 특별한 교훈은 우리가 지치거나 포기하지 않고 목표를 향해 앞으로 나아가는 힘이 되어준다. 성공은 도미노처럼 작동한다. 성공한 사람들은 ‘성공에 필요한 일’이 무엇인지 알아내고 그 ‘단 하나의 일’을 순서에 맞게 진행한다. 첫 번째 일을 제대로 해내면, 도미노가 쓰러지듯 더 큰 성공의 길이 이어진다. 이렇게 차근차근 ‘단 하나의 일’을 해내다보면 어느새 더 크고 위대한 성공을 이루게 된다. 스스로 자기 인생의 ‘단 하나’, 즉 이 책이 말하는 ‘원씽’을 찾아낼 수만 있다면 누구나 부와 성공을 거머쥘 수 있다. 이 책은 누구나 자신만의 ‘원씽’을 찾을 수 있도록 도와주며 미래의 청사진을 그리고 계획을 세우는 방법과 반드시 목표를 이룰 수 있는 노하우를 전해준다. 특히 이번 리커버는 하드 커버로, 《원씽》의 메시지를 간직하고자하는 독자들에게 그 무엇보다 특별한 선물이 될 것이다. 인생에서 가장 중요한 '단 하나'를 찾는 여정을 시작하자. 준비는 이 책 한 권과 심호흡 한 번이면 충분하다. -최지은(교보문고 자기계발 MD)

저자

게리 켈러, 제이 파파산

출판

비즈니스북스

출판일

2013.08.30

 

그릿(50만부 판매 기념 리커버 골드에디션)

2016년 출간 즉시 아마존 베스트셀러 1위에 오르며 교육, 산업, 방송할 것 없이 전세계적으로 신드롬을 일으킨 책 《그릿》이 국내 50만 부 돌파, 150쇄를 기념한 골드 에디션으로 다시 우리를 찾아왔다. 이번 리커버는 고급스러운 하드커버로 소장 가치를 높였다. 이 책이 끊임없이 역주행을 하며 전세계 600만 독자들에게 사랑을 받는 이유는 성공에 있어 가장 중요한 태도이지만 오늘날 그 의미가 퇴색되어버린 열정, 노력, 끈기의 가치를 우리에게 다시 상기시켜주기 때문일 것이다. 최근 새로운 시대의 성공 비밀을 알고 싶다면 이 책을 펼쳐라! 자신만의 성공을 꿈꾸는 많은 이들에게, 아이의 성취감을 길러주고 싶은 부모들에게, 도전을 멈추지 않는 기업가들에게 용기와 희망의 메시지를 전해줄 것이다. 말콤 글래드웰이 쓴 추천사처럼 이 책은 성공하는 사람을 구분 짓는 특성은 ‘열정’과 ‘끈기’라는 단순한 진리를 우리에게 다시 한 번 상기시키고 있다. 수십 년간 찾아온 ‘성공의 비밀’을 과학적으로 증명하며 우리가 어떻게 우리 자신의 의지를 통해 목표를 이뤄낼 수 있을지 보여주는 이 책은 더 나은 삶을 추구하고자 하는 우리 모두에게 용기와 희망의 메시지를 전할 것이다. ‘그릿’은 포기하지 않고 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않고 끈질기게 견딜 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 나아가 우리가 어떻게 ‘그릿’을 기를 수 있는지 이 책에서 명쾌하게 제시한다.

저자

앤절라 더크워스

출판

비즈니스북스

출판일

2022.12.19

 

나는 읽고 쓰고 버린다

지식이나 지혜가 더해질 때 내가 얻는 게 많아 보이지만 이 가운데 버려야 할 것을 안다는 것은 내가 집중해야 할 것이 무엇인지를 정확히 안다는 얘기도 되거든요. _「리더」 그릇도 왜 비워져 있어야 무언가를 담을 수 있잖아요. 비워진 그릇이 많으면 담을 것도 늘어나잖아요. 그러니까 저 같은 경우는 애초에 그릇의 수 자체를 줄여버리는 거예요. _「청소」 저는 책을 읽기 전보다 책을 읽은 후에 조금은 나아진 사람이 된 것도 같다고 감히 말씀을 드릴 수 있을 것도 같거든요. _「사색」 대한민국의 전 축구선수, 현 축구 지도자 손웅정 감독의 『나는 읽고 쓰고 버린다』가 출판사 난다에서 출간되었습니다. 손웅정 감독이 2010년부터 작성해온 독서 노트를 바탕으로 2023년 3월부터 2024년 3월까지 김민정 시인과 진행한 수차례의 인터뷰를 책으로 묶었습니다. 재치 있고 적확한 문학적인 비유, 문제 해결의 연속인 일상을 새롭게 바라보게 해주는 신선한 관점, 물고기를 잡아주는 것이 아닌 물고기를 잡는 법을 유머러스하게 넌지시 일러주는 따뜻한 진심이 매력인 책으로 독자는 손웅정 감독과 단둘이 대화를 나누는 듯한 친근함과 그 기저에 자리한 담박한 철학에 깊이 감명받을 것입니다. 삶에서도 운동에서도 평생 치열하게 살아온 손웅정 감독의 인생 수업이라 할 만한 이 책에서 다루는 열세 가지의 키워드는 다음과 같습니다. 기본, 가정, 노후, 품격, 리더, 코치, 부모, 청소, 운동, 독서, 사색, 통찰, 행복. 그야말로 “책을 사랑하는 마음으로 인생을 이야기할 때 나눌 수 있는 모든 것”이지요. 이렇게나 바쁜데, 할일이 많은데, 책 읽는 시간이 어디 있냐고 묻는 이들에게 손웅정 감독은 답합니다. 우리는 모두 다 바쁘고 그렇다면 책 읽는 시간을 의도적으로 만들어내야만 한다고요. 성장할 수 있는 유일한 기회인데 부러 시간을 내야 하는 건 당연한 이치 아니겠느냐고요(「리더」). 우리 중 누구도 인생의 안내서를 받고 태어나는 사람이 없지만 책은 그 역할을 해줄 수 있다고요(「기본」).

저자

손웅정

출판

난다

출판일

2024.04.20